German below englisch / Deutsche Anleitung unter der Englischen This is just a simple workout timer I designed for personal use. - Click the green flag, - Fill the list with the exercises and the seconds per exercise, (Maybe you have to look inside for editing the list) - Set the other three variables: Set count (how often do you have to repeat each exercise), Set pause (how many seconds pause between sets), exercise pause (how many seconds pause between excercise) - press start ______________________________ Deutsch: Das hier ist nur ein Workout timer, den ich für mich selbst gebaut hab. Ich hab ihn trotzdem online gestellt, damit ihr auch damit trainieren könnt. - Drücke die grüne Flagge - Fülle die Liste mit den Übungen die du machen musst und den Sekunden, die die jeweile Übung dauert. (Evtl. musst du dafür auf "Schau hinein" klicken) - Stelle die anderen drei Variablen ein: Anzahl Sätze (wie oft musst du jede Übung wiederholen), Pause zwischen den Sätzen (in Sekunden), Pause zwischen den Übungen (in Sekunden) - Drücke Start
Thanks to my gf for talking me into a "21 days bikini challenge" Danke an meine Freundin, dass sie mich zu einer "21 Tage Bikini Challenge" überredet hat