[عربي] نزهة سلمية | شهر العافية ----- ادخل إلى النزهة الهادئة، وهو استوديو مخصص لإنشاء ومشاركة مشاريع مهدئة لمساعدتنا عندما تكون لدينا مشاعر كبيرة. ماذا تفعل عندما تشعر بمشاعرك الغامرة؟ ماذا تفعل لتحاول أن تشعر بالتحسن؟ سواء أكان الأمر يتعلق بالتأمل، أو الرسم، أو تدوين اليوميات، أو الذهاب في نزهة على الأقدام، أو مجرد أخذ لحظة للتنفس، فإن هذا الاستوديو يشجعك على إنشاء مشاريع لمشاركة الاستراتيجيات والأدوات لمساعدتك أنت والآخرين على التعامل مع مختلف المشاعر. من خلال المشاركة واستكشاف الأساليب المختلفة، نتعلم جميعًا طرقًا قيمة للعثور على هدوءنا. كيف يساعد هذا في الرفاهية؟ يساعدك تعلم فهم مشاعرك وإدارتها على اكتساب القدرة على التراجع والاسترخاء والشعور بالرضا. إنه مثل كونك قبطان سفينتك العاطفية، والقيادة خلال الطقس المشمس والعاصف! هل تبحث عن الإلهام لمشروعك؟ - قم بإنشاء مشروع لمشاركة طريقتك المفضلة للاسترخاء وتهدئة مشاعرك. - أنشئ لعبة محاكاة ترشد الآخرين خلال تمرين التنفس المهدئ. - قم بتطوير قصة تفاعلية تتنقل عبر المشاعر وتقدم استراتيجيات للاسترخاء. - تصميم عمل فني يمثل ما يعنيه السلام والهدوء بالنسبة لك. - شارك قصة شخصية تمر بتحدي عاطفي وكيف تعاملت معه. - صمم مشروعًا مولدًا للأفكار بأفكار أو نصائح أو تقنيات مختلفة يمكن للآخرين تجربتها عندما يرغبون في الاسترخاء. تذكر أن هذه مجرد اقتراحات! أنتم مدعوون للتوصل إلى أفكاركم الخاصة أيضًا، أو استلهام الأفكار من المشاريع الموجودة بالفعل في الاستوديو. تتمتع مشاريعك بالقدرة على إلهام الآخرين وتثقيفهم ومساعدتهم في العثور على هدوءهم. ماذا ستنشئ؟ =^..^= - - - - تم إنشاء هذا الاستوديو كجزء من شهر العافية على سكراتش. لمعرفة المزيد انظر هنا: https://scratch.mit.edu/discuss/topic/763605/
Language: Arabic
